应对扑克中的badbeat并不容易。想象一下，当一对牌几乎保证了胜利时，你会感到多么兴奋--而你却输给了较弱的手牌。

　　当你在扑克中没有收获胜利时，经历失望在短期内可能是毁灭性的，但如果你不正确处理你的情绪，它也会长期影响你。

　　究竟什么是糟糕的击败？当你的牌中出现badbeat时，处理它的最佳方法是什么？

　　什么是badbeat？

　　在扑克中，badbeat是指拥有强牌的玩家输给牌力较弱的玩家，完全是因为他们运气好，公共牌帮助他们意外获胜。

　　当你似乎是最受欢迎的赢家，而劣势者设法破坏你的努力时，你必须保持冷静。如果你允许你的意外损失影响你的整个扑克经验。

　　你多长时间会遇到一次badbeat？

　　没有办法准确地确定你什么时候会出现badbeat，因为这都是你的对手不顾一切地变得幸运。然而，可以肯定的是，每个玩家都会时不时地经历一次糟糕的badbeat。事实上，专家预测，你可能每四手牌至少输一次。

　　badbeat的频率取决于许多不同的因素：你玩的频率，你和你的对手有多大的经验，你的精神状态如何，等等。

　　扑克中战胜badbeat的4条规则

　　1、做好心理准备-根据逻辑（有统计数据的充分支持），即使你有一手好牌，你也一定会在某个时候输掉。既然你很清楚这个事实，你就不能让你的损失让你措手不及。如果你进入了正确的思维空间，为任何结果做好准备，那么输掉记分牌就不会让你感到震惊，以至于让你脱离游戏。

　　2、从大局上看——我知道，失败很糟糕——无论你多么努力地为不可避免的失败做好准备。但如果你试着从大局出发，即使游戏没有按照你的想法发展，你也能保持积极的心态。记住，每次你收到一手新牌，你就更新了你的获胜机会。谁知道呢?也许下次玩的时候你会处于劣势，即使你用的牌不那么厉害，你也能大赚一笔!

　　3、恢复你的注意力-有时，当我们在某件事情上失败时，就会开始自我贬低。我做错了什么？我可以采取不同的行动来避免失败吗？我甚至好到可以继续玩下去吗？但如果你让这些想法吞噬了你，你就无法专注于你面前的情况，这会让你陷入倾斜状态。因此，当你遭遇损失时，你应该甩掉它，理清思路，重新专注于游戏，这样你可能还有机会赢得下一把。

　　4、知道何时弃牌-有时，即使你有最强的底牌--例如AA--公共牌也不会配合。如果翻牌和河牌不能帮助你创造一个强大的组合，不能保证你的AA能帮助你赢。所以，有时候，更聪明的做法是弃牌，提前将你的损失降到最低。

　　总结

　　糟糕的badbeat并不是世界末日。只要你知道如何恢复你的注意力并保持乐观，你可能仍有机会占得上风。